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Acupuncture, le guide pratique

Acupuncture

L'acupuncture est une thérapie préventive et curative qui appartient à la catégorie des médecines alternatives, ou non-conventionnelles. Elle traite aussi bien le corps que l'esprit dans son approche globale du patient. Comment se soigner efficacement grâce à l'acupuncture ?

L'objectif de notre site est de vous aider, en toute indépendance et avec des mots simples, à mieux comprendre pour bien choisir...

Principes et techniques

Comprendre les principes et techniques de l'acupuncture

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Traitements

Traiter ses problèmes par l'acupuncture

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Acupuncture, l’essentiel en une page

 

La page ci-dessous vous donne un aperçu des chapitres et messages principaux abordés dans notre guide de l'acupuncture, pour en savoir plus cliquez sur les liens de votre choix.

L'acupuncture est l'une des branches de la médecine traditionnelle chinoise et s'appuie sur ses principes. Née il y a des millénaires, c'est plus tard qu'elle fut reconnue en Europe. Aujourd'hui, on reconnaît à cette médecine alternatives de grands bénéfices pour la santé, tant psychique que physique.

Utilisée sur un large public (adultes, enfants, femmes enceintes, bébés...), elle connaît également un certain succès auprès des vétérinaires qui l'utilisent de plus en plus pour soigner des traumatismes chez l'animal.

Elle n'est pratiquée que par des personnes expertes ayant fait des études en médecine avant de se spécialiser dans l'acupuncture avec trois ans de plus, où la pratique, qui se déroule parfois en Asie, occupe autant de place que la théorie.

Quels sont les grands principes de l'acupuncture? 

L'acupuncture appartient à la médecine traditionnelle chinoise, au même titre que la pharmacopée chinoise, ou que les exercices maintenant l'énergie en équilibre. Elle s'exerce sur les points d'acupuncture. Basée sur divers principes ancestraux, elle considère notamment l'homme dans sa globalité –approche holistique– et incite le patient à essayer de comprendre pourquoi son équilibre énergétique peut être perturbé, et ce, avant que ce déséquilibre n'entraîne la maladie. Si l'acupuncture est curative, on comprend aussi son rôle prépondérant en termes de prévention.

Les aspects techniques de l'acupuncture

Aller à une séance d'acupuncture pour la première fois amène toutes sortes de questions, parmi lesquelles : à quoi ressemble une aiguille d'acupuncture et est-elle douloureuse ?

Les aiguilles ne sont pas les seuls outils à disposition de l'acupuncteur, qui peut aussi faire appel à la moxibustion et à l'électro-acupuncture.

Quelles indications thérapeutiques pour l'acupuncture ?

Le traitement d'acupuncture peut simplement être demandé par le patient dans le but de se relaxer. Toutefois, la plupart du temps, il va consulter pour un problème précis, qu'il soit d'ordre psychique ou physiologique.

Problèmes d'ordre psychique

C'est le cas du stress, de la migraine, de l'anxiété ou encore des troubles du sommeil.

Problèmes d'ordre physiologique

L'acupuncture est efficace aussi pour :

On parle aussi beaucoup de l'intérêt de l'acupuncture contre la douleur, et l'acupuncteur peut quelquefois se retrouver en salle de travail pour aider une femme enceinte à accoucher.

Animaux

Enfin, si l'homme doit beaucoup à l'acupuncteur, l'acupuncture est aussi une médecine douce qui a des effets bénéfiques sur nos animaux domestiques.

Autres techniques utilisant les méridiens et le rééquilibrage énergétique

Que les patients qui ne peuvent pas voir une aiguille sans s'évanouir se rassurent ! Il existe des techniques thérapeutiques qui utilisent également les méridiens et le rééquilibrage énergétique : l'acupression. Ces techniques se pratiquent par pression des doigts ou légers massages circulaires sur les points d'acupuncture, elles fonctionnent sur les principes de l'acupuncture, et leurs thérapeutes ont souvent été formés à la médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit des techniques de digitopuncture-shiatsu, Psycho-Bio-Acupressureréflexologie et Jin Shin Jyutsu.

Existe-t-il des contre-indications en acupuncture ?

Même si rencontrer des risques en acupuncture est minime, il ne faut pas les négliger. Afin de mettre toutes les chances de son côté, il faut porter un soin extrême au choix de son acupuncteur. Celui-ci doit avoir un diplôme d'État pour exercer légalement en France et avoir suivi une solide formation en acupuncture pendant plusieurs années.

Prix d'une séance d'acupuncture

Le prix des séances d'acupuncture auprès d'un praticien ne donne pas forcément d'indication quant à ses qualités.


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